昨日友達が痩せたいダイエットサプリとか言い出して炭水化

昨日友達が痩せたいダイエットサプリとか言い出して炭水化物抜きにして梨とグレープフルーツ、オレンジだけで乗り切る晩御飯を食べたため健康的に痩せた食物繊維摂りすぎてお腹雷落ちてる