食物繊維を摂りましょうとは言うけれど

食物繊維を摂りましょう

とは言うけれど

何事もとりすぎはよくありません

食物繊維も数は炭水化物です

脳に栄養の糖分は

複数に分けられます1616

の壁16161616

越えました1616

今度のアベレージは

痩せたいダイエットサプリなぁと思う人は

スーパーの米売り場にいって

米の袋を持ってみるとわかります1616

意外と慣れてみると平気なのが

米麺類粉もの笑

関西人としてはあるまじき行為笑

なんですけれどねぇ16161616

時は食べてます笑

飲み会等では無制限です16161616

はぃ、私はストレスフリーなんで

そこが1616コントロールな訳なんです1616