2017-07-28 食物繊維を摂りましょうとは言うけれど 食物繊維を摂りましょう とは言うけれど 何事もとりすぎはよくありません 食物繊維も数は炭水化物です 脳に栄養の糖分は 複数に分けられます1616 の壁16161616 越えました1616 今度のアベレージは 痩せたいダイエットサプリなぁと思う人は スーパーの米売り場にいって 米の袋を持ってみるとわかります1616 意外と慣れてみると平気なのが 米麺類粉もの笑 関西人としてはあるまじき行為笑 なんですけれどねぇ16161616 時は食べてます笑 飲み会等では無制限です16161616 はぃ、私はストレスフリーなんで そこが1616コントロールな訳なんです1616