加齢、恐るべし。代謝落ちすぎて今迄の調整鉄板メニューの何をしてもびくともしない。絶食とか極端な制限はいやだ。ある程度たべながら痩せたいダイエットサプリ。というわけでジム入会。

極端なデブは無理ですっていうのアプリで見るけど、僕はアウトなんですかね？極端ってなんなの？あーあ痩せたいダイエットサプリ